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“疫”路走來,青春同在——學院開展心理健康教育主題班會活動
發(fā)布時間:2020-05-14   動態(tài)瀏覽次數:5879

為認真貫徹落實習近平總書記關于新冠肺炎疫情防控的重要講話和指示批示精神,,進一步讓學院全體學生學習個人衛(wèi)生防護技能和心理健康知識,,緩解抗疫期間心理問題,堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)信心,,更好地適應線上學習以及做好開學返校后的心理調適,,近期管理工程學院組織開展“‘疫’路走來,,青春同在”心理健康教育主題班會活動,。 

各輔導員結合實際情況,,帶領各班心理委員精心設計活動方案,充分利用網絡資源和微信,、QQ,、騰訊會議等平臺,開展了一場場形式各異,、別出心裁的心理主題班會,,激發(fā)了學生積極性和參與性。 

合理的心理問卷調查及分析,。一些班級結合自身專業(yè)和年級特點設置在線心理問卷,,并對問卷結果進行分析和總結,歸納出同學們目前所面臨的心理健康問題以及產生這些問題的原因,,并結合實際給同學們提出相應的應對策略和處理辦法,。并向同學們介紹了學校的大學生心理健康中心的具體地址,心理熱線輔導,、網絡心理輔導等聯(lián)系方式及服務形式,。

豐富的心理健康知識講解。各班級心理委員不僅帶領同學們學習了《安徽省學校新冠肺炎師生員工個人防護手冊》,,告知同學們要主動學習抗擊疫情的科學知識,,不信謠,不傳謠,,幫助個體獲得穩(wěn)定和可控感,,增強心理安全感。除此之外,,還向同學們介紹了認識并調整自身情緒,、減少焦慮、克服恐慌的方法,,鼓勵同學們轉變思維,、積極認知、合理宣泄,、提升體質,。

積極的線上討論與共享。在各班級的主題班會上,,同學們圍繞如何高效進行線上學習,、抗擊疫情期間易發(fā)的心理問題疫情期間如何面對考研求職壓力問題,?“返校后如何進行心理調適”等話題進行線上討論,,同學們紛紛發(fā)表見解與看法,,交流心得與體會通過積極交流,,引導同學們理性看待疫情,,以積極的心態(tài)和努力學習式來抗,積極創(chuàng)業(yè)就業(yè),,開展學習,。

 此次主題班會進一步營造了關注心理健康、重視心理健康的氛圍,,提升了同學們的自信及班級凝聚力,,在一定程度上緩解了同學們疫情期間焦慮恐慌的情緒,同時也為學生以積極向上的姿態(tài)進行學習打下良好基礎,;在今后的心理健康教育工作中,,各班心理委員也將擔負起心理健康知識宣傳員的角色,傳播心理健康知識,,適時開展朋輩輔導,,為更好地進行疫情期間的心理健康教育,促進學生心理健康水平發(fā)揮作用,。

(文:吳夢琦,;圖:各班級心理委員;審核:程繁)