為進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì),、滿足同學(xué)們精神和心理方面的需求,、宣傳普及心理健康知識(shí)、深入開(kāi)展心理健康教育,，經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院于10月20日在c座919教室開(kāi)展了“勞動(dòng)教育+心理瑜伽”教育活動(dòng),。
這次活動(dòng)的主要參與人員為20級(jí)同學(xué)，伴隨著一首純音樂(lè),，活動(dòng)拉開(kāi)了帷幕,。活動(dòng)針對(duì)00后大學(xué)生存在的易受不良情緒困擾、與他人更深層次的情感交流與支持減少等心理問(wèn)題,，實(shí)施分層設(shè)計(jì),、由淺入深、循環(huán)上升,、有機(jī)統(tǒng)一,、沉浸式體驗(yàn)、趣味性輕競(jìng)技的團(tuán)體心理游戲,，構(gòu)建了“情境—體驗(yàn)—感悟—運(yùn)用”的體驗(yàn)式的團(tuán)體心理教育輔導(dǎo)活動(dòng),。同學(xué)們自由分為兩組，在組織者的指導(dǎo)下有序展開(kāi)活動(dòng),。在“逢七拍手”趣味游戲中,，同學(xué)們?cè)趨⑴c過(guò)程中不僅釋放了壓力，反應(yīng)能力也得到了提升,；在“正話反說(shuō)”環(huán)節(jié),，同學(xué)們?cè)诮育埵交卮?/span>中豐富了知識(shí)，放松了身心,。本次活動(dòng)為同學(xué)們鍛煉意志,、訓(xùn)練心理素質(zhì)、豐富生活提供了一個(gè)平臺(tái),，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)建立自己的感情支持系統(tǒng),，幫助他們提升情緒調(diào)控、心理彈性和心理復(fù)原能力，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,、順利度過(guò)大學(xué)生活,。
在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心管理員的帶領(lǐng)下，同學(xué)們完成了企業(yè)微信簽到和紙質(zhì)簽到,，到此活動(dòng)順利結(jié)束,。學(xué)院實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心作為學(xué)院在校內(nèi)的社會(huì)實(shí)踐和勞動(dòng)教育基地，持續(xù)推進(jìn)勞動(dòng)教育和心理瑜伽教育實(shí)踐活動(dòng),。學(xué)院團(tuán)委與院實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心將在本學(xué)期周三下午的勞動(dòng)日活動(dòng)中,，繼續(xù)開(kāi)展心理瑜伽活動(dòng)。
（文：馬梓悅,；圖：視覺(jué)效果部,；審核：程繁）