為增進(jìn)新時代大學(xué)生人際交往與溝通能力,，增強(qiáng)應(yīng)對挫折,、化解壓力的自我調(diào)適能力，保持理性平和,、積極健康的心態(tài),，以良好的心理素質(zhì)面對學(xué)習(xí)生活,，讓學(xué)生“樂”起來，經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院于11月2日在第二田徑場開展本學(xué)期第一期“心理瑜伽”教育活動,。
本次活動的主要參與人員為20級及21級部分同學(xué),，在相關(guān)負(fù)責(zé)人的有序組織下，全體同學(xué)分為兩組開展趣味游戲,?；顒硬捎脤嵤┓謱釉O(shè)計、由淺入深,、循環(huán)上升,、有機(jī)統(tǒng)一、沉浸式體驗,、趣味性輕競技的團(tuán)體心理游戲,，構(gòu)建了“情境-體驗-感悟-運(yùn)用”的體驗式的團(tuán)體心理教育活動。首先進(jìn)行的項目是“齊心協(xié)力——丟沙包”,，在此過程中,，同學(xué)們在釋放緩解壓力的同時，也認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性,。第二個項目是“心有靈犀——猜猜猜”,，通過同學(xué)們的生動演繹和逐個傳達(dá)，增強(qiáng)了同學(xué)們的溝通和思維能力,，培養(yǎng)了團(tuán)隊精神,。第三個項目是“奮勇向前——六人七足”,，此項目難度較大也十分考驗團(tuán)隊成員之間的默契，兩隊參賽同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,，步調(diào)一致,，抵達(dá)終點，出色地完成項目,，彰顯了我院青年積極向上的良好精神面貌,。至此，本期活動于歡聲笑語中圓滿結(jié)束,。此類活動的開展為同學(xué)們鍛煉意志,，豐富生活提供了一個平臺，幫助同學(xué)調(diào)適自我情感,，增進(jìn)人際交流與溝通能力,，提高心理健康意識，營造積極健康的校園文化氛圍,。
學(xué)院實驗實訓(xùn)中心作為學(xué)院在校內(nèi)的社會實踐和勞動教育基地,，將持續(xù)推進(jìn)勞動教育和心理瑜伽教育實踐活動。經(jīng)管學(xué)院團(tuán)委與院實驗實訓(xùn)中心將在本學(xué)期周三下午勞動日活動中,，繼續(xù)開展心理瑜伽活動,。
（文：卞霞；圖：方玉奇,；審核：程繁）