為貫徹落實學校“三全六專”育人理念,，增強學生對自身情緒的管理能力，幫助同學們釋放壓力、緩解焦慮，傳遞生活和學習中的美好。經(jīng)濟與管理學院于2024年11月25日至12月4日期間開展“12.5”心理健康節(jié)系列活動,。活動由經(jīng)濟與管理學院輔導員張方指導，心理權益部承辦,，本期活動共分為線上與線下兩個環(huán)節(jié),。
線上“心影之約：影子拍照打卡”活動于11月23日至12月4日期間進行，旨在通過目前青年人喜愛的獨特的攝影視角審視自我,，體現(xiàn)同學們豐富的內(nèi)心世界,。參與活動的同學通過拍攝影子照片并進行創(chuàng)意設計，提升大學生的審美情趣和發(fā)現(xiàn)身邊事物的美好,，為日常緊張的學習,、生活、工作增添別樣的樂趣,。如營銷231麻星月的作品體現(xiàn)了對生活的熱愛,；國貿(mào)232郁紫萌的作品表現(xiàn)了自己積極樂觀的人生態(tài)度。最終,，活動評選出大數(shù)據(jù)241李思怡等5人榮獲一等獎,、營銷241王文茜等10人獲得二等獎，國貿(mào)232唐星彤等15人取得三等獎,。
線下活動以“瓶納心晴”為主題,，于11月30日和12月1日在三食堂和五食堂設置活動地點，設置“情緒宣泄瓶”和“快樂分享瓶”,，參與活動的同學可以將自己的煩惱寫在便簽上,，放入“情緒宣泄瓶”中，釋放壓力,；也可將學習生活中收獲的快樂寫在便簽上,，放入“快樂分享瓶”中，與他人共同分享美好,。
此次活動為同學們提供了情緒交流的平臺,，為同學們抒發(fā)情緒提供了載體。幫助同學們在今后的生活中能夠更好地調(diào)節(jié)自身心理,。
本次“12.5”心理健康節(jié)系列活動創(chuàng)新活動形式,，提升了心理健康在青年大學生中的關注度，營造了積極健康,、關注內(nèi)心的良好氛圍,，同時也增強了同學們的心理調(diào)適能力，促使同學們以更加積極的心態(tài)投入學習與生活,，也是落實“三全六?！庇藢嵺`的有力體現(xiàn)。
（文：楊樂琪,，張方,；圖：心理權益部；審核：劉海濤）