為持續(xù)推進(jìn)“三全六專(zhuān)”育人實(shí)踐,，落實(shí)學(xué)校體質(zhì)健康測(cè)試監(jiān)督建議要求,，幫助學(xué)生把運(yùn)動(dòng)理念“樹(shù)”起來(lái)，讓學(xué)生“壯”起來(lái),，計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院依托“E”路同行“運(yùn)動(dòng)向未來(lái)”體育訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展“壯”起來(lái)系列活動(dòng),。

示范教學(xué)  引領(lǐng)學(xué)生“壯起來(lái)”

5月18日下午,，學(xué)院邀請(qǐng)?zhí)咛h(yuǎn)兩項(xiàng)校運(yùn)會(huì)記錄保持者、馬克思主義學(xué)院研究生輔導(dǎo)員王明老師在第一操場(chǎng)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)活動(dòng),，四十余名同學(xué)參加活動(dòng),。

聚焦關(guān)注點(diǎn)。王明通過(guò)理論知識(shí),、動(dòng)作展示等講解男同學(xué)們普遍關(guān)注的健身三大項(xiàng)和核心力量的鍛煉方式,，通過(guò)學(xué)生感興趣的體育鍛煉項(xiàng)目樹(shù)立運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)。他表示,，核心力量提升可以有效增強(qiáng)身體機(jī)能,，有利于整身心健康發(fā)展。同時(shí),，同學(xué)們要時(shí)刻關(guān)注自身BMI數(shù)值，它不僅是體測(cè)中的一個(gè)項(xiàng)目,，更是身體健康信號(hào)指示燈,，保持在正常區(qū)間范圍內(nèi)能有效避免心腦血管疾病,。王明特別指出，運(yùn)動(dòng)中做好保護(hù)十分必要,，除了充分熱身,，他還示范了意外情況發(fā)生后的保護(hù)性動(dòng)作。

此次活動(dòng)通過(guò)樹(shù)立青年榜樣,，激發(fā)冠軍力量,，以“先進(jìn)”帶“后進(jìn)”，突出體育運(yùn)動(dòng)重要性,，積極引領(lǐng)學(xué)生參與到體育鍛煉中,，在“壯”起來(lái)中“樂(lè)”起來(lái)。

朋輩助力  吸引學(xué)生“壯起來(lái)”

為落實(shí)學(xué)校黨委《關(guān)于在全校大興調(diào)查研究的工作方案》文件精神,，有效促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,，5月17日下午，計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院在“寓”心育人青年服務(wù)中心召開(kāi)“E”路同行之“壯”起來(lái)調(diào)查研究座談會(huì),，輔導(dǎo)員孫力力,，2021級(jí)、2022級(jí)全體體育委員以及學(xué)生會(huì)體育部全體成員參加此次活動(dòng),。

座談會(huì)開(kāi)始,，孫力力領(lǐng)學(xué)《計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院“三全六專(zhuān)”育人工作方案》，讓學(xué)生進(jìn)一步了解學(xué)院“三全六專(zhuān)”工作整體思路,，幫助學(xué)生更好地參與到六個(gè)專(zhuān)項(xiàng)育人實(shí)踐中,。座談會(huì)上，各班體委圍繞體質(zhì)測(cè)試,、班級(jí)體育活動(dòng)開(kāi)展情況和難題,、如何組織學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)等主題進(jìn)行深入交流，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活潑輕松,。孫力力強(qiáng)調(diào),，體委要明晰工作職責(zé)，勇以擔(dān)當(dāng),，在“壯起來(lái)”活動(dòng)中充分發(fā)揮模范帶頭作用,，帶領(lǐng)動(dòng)員班級(jí)同學(xué)提升身體素質(zhì)，提高健康水平,。

實(shí)際踐行  帶動(dòng)學(xué)生“壯起來(lái)”

前期,，“E”路同行 運(yùn)動(dòng)向未來(lái)體測(cè)訓(xùn)練營(yíng)組織開(kāi)展中期測(cè)試比賽，比賽分為跳遠(yuǎn),、50米,、仰臥起坐（女）和俯臥撐（男）四個(gè)項(xiàng)目，五人一組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)對(duì)抗,。本著以賽代練,，以賽促練的積極態(tài)度,，同時(shí)為了一展前期訓(xùn)練成果，學(xué)員們努力比拼,，奮力拼搏,，現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚。團(tuán)隊(duì)比賽充分調(diào)動(dòng)了學(xué)員的參與活力,，經(jīng)過(guò)四個(gè)項(xiàng)目角逐,，最終評(píng)出一等獎(jiǎng)1組，二等獎(jiǎng)3組,，三等獎(jiǎng)4組,。

據(jù)悉，計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院“E”路同行 運(yùn)動(dòng)向未來(lái)體測(cè)訓(xùn)練營(yíng)自開(kāi)營(yíng)以來(lái),，每周三,、周五定期開(kāi)展活動(dòng)，訓(xùn)練超300人次,，訓(xùn)練項(xiàng)目以100米,、200米、400米階段跑為主,，引導(dǎo)學(xué)員培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣和提升身體綜合機(jī)能,。“密蒙花”運(yùn)動(dòng)向未來(lái)志愿團(tuán)隊(duì)傾力做好服務(wù)工作,，為訓(xùn)練營(yíng)日?；顒?dòng)平穩(wěn)有序開(kāi)展提供堅(jiān)實(shí)保障，志愿者軟件工程專(zhuān)業(yè)學(xué)生黨支部黨員徐同保擔(dān)任訓(xùn)練營(yíng)教練,，負(fù)責(zé)訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容安排,，確保學(xué)員得到安全性、規(guī)范性指導(dǎo),。

計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校黨委“三抓”,、“三全六專(zhuān)”工作要求，堅(jiān)持以學(xué)生為中心,，錨定體測(cè)問(wèn)題,，抓“后進(jìn)”，補(bǔ)短板,，有機(jī)融入學(xué)院“E”路同行品牌建設(shè),，通過(guò)體測(cè)訓(xùn)練營(yíng)積極探索“壯起來(lái)”活動(dòng)開(kāi)展新形式，后期還將針對(duì)不同類(lèi)型,，建立不同類(lèi)型學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營(yíng),，營(yíng)造人人參與運(yùn)動(dòng)氛圍，把運(yùn)動(dòng)理念嵌入學(xué)生思想，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,。  

  （文：孫力力,；圖：“密蒙花”運(yùn)動(dòng)向未來(lái)志愿團(tuán)隊(duì),；審核：孫德茹）