為落實“三全六?！庇藢嵺`,，幫助2023級新生更好地適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境，培養(yǎng)其樂觀向上,、積極主動的心理品質(zhì),，讓新生“樂”起來，9月25日晚上,，計算機與信息學(xué)院開展2023級新生心理健康教育專題講座,，邀請學(xué)校心理健康教育中心李夢菊，李夢圓為全院450名新生開展“心適應(yīng) 新啟航”為主題心理健康講座,。

李夢菊和李夢圓以組織現(xiàn)場趣味暖身小游戲的方式導(dǎo)入講座,，通過“反向運動”幫助新生放松情緒,，引導(dǎo)新生正確認(rèn)識心理健康。為全體新生開展了一場生動的心理輔導(dǎo),。

講座中,，李夢菊和李夢圓著重結(jié)合心理學(xué)的知識和技能，從心理健康的定義,、心理健康的內(nèi)容,、心理問題及應(yīng)對，心理委員簡介四個方面展開指導(dǎo),，幫助新生學(xué)習(xí)如何了解自我,，調(diào)節(jié)情緒，從而調(diào)整入學(xué)心態(tài),，緩解入學(xué)焦慮,，順利完成角色轉(zhuǎn)變，為即將到來的新生活做好充分準(zhǔn)備,，并對學(xué)生保持良好心理健康提出了有效建議,。講座親切自然，引人入勝,，使人如沐春風(fēng),，新生在現(xiàn)場與兩位老師展開了積極的互動，氣氛活躍,。

計算機與信息學(xué)院一直高度關(guān)注學(xué)生全面健康發(fā)展,，此次活動幫助新生認(rèn)識自我，了解保持心理健康的重要性,，有效地引導(dǎo)新同學(xué)以飽滿熱情的狀態(tài)投入大學(xué)新生活,，幫助新生以自信姿態(tài)從容面對未來。

    （文：瞿陸子慧,；圖：瞿陸子慧,、楊玉；審核：孫德茹）