近日,，我院計(jì)算機(jī)212班趙奧桐在第六屆“全國(guó)百佳心理委員”評(píng)選中獲得 “全國(guó)百佳心理委員提名獎(jiǎng)”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),。該活動(dòng)由中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理危機(jī)干預(yù)工作委員會(huì)和全國(guó)高校心理委員研究協(xié)作組舉辦，旨在加強(qiáng)心理委員隊(duì)伍建設(shè),，樹(shù)立優(yōu)秀榜樣,。

凝心聚力，發(fā)揮朋輩力量

趙奧桐深知心理委員工作的重要性,，是聯(lián)結(jié)學(xué)校-院系-班級(jí)-宿舍的橋梁,。工作中，趙奧桐定期向同學(xué)們分享心理健康知識(shí),，密切關(guān)注同學(xué)們心理健康情況,，做好日常幫助及上傳下達(dá)工作。邀請(qǐng)歷屆優(yōu)秀心理委員開(kāi)展心理委員工作經(jīng)驗(yàn)分享會(huì),，通過(guò)分享會(huì),，明確心理委員在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育工作的方向，更加有效的解決班級(jí)同學(xué)的心理健康問(wèn)題,。同時(shí),，定期組織各班級(jí)心理委員分享自己在日常工作內(nèi)容，集思廣益,，總結(jié)開(kāi)展心理工作的經(jīng)驗(yàn)和方法,。

匯集“心”光，點(diǎn)亮幫扶之路

心理健康節(jié)期間,，趙奧桐用心籌備,、精心組織開(kāi)展系列心理健康主題活動(dòng)，舉辦心理健康主題班會(huì),、心理趣味團(tuán)體競(jìng)賽,、525心靈觀(guān)影、心理短視頻征集大賽,、心理主題繪畫(huà),、心理委員培訓(xùn)講座、考研送溫暖等,。在“21天遇見(jiàn)更好的自己”心理主題活動(dòng)中,，以打卡的形式促進(jìn)同學(xué)養(yǎng)成良好習(xí)慣，在活動(dòng)結(jié)束以后,，邀請(qǐng)堅(jiān)持打卡21天的同學(xué)來(lái)進(jìn)行一次座談會(huì),，分享自己在這次的活動(dòng)中都收獲了到什么，這不僅僅是養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣,，更多的是完成了一件極富有成就感的事情,，在心理上形成了一種無(wú)形的鼓勵(lì)。積極鼓勵(lì)學(xué)院同學(xué)參與各項(xiàng)心理健康活動(dòng),，通過(guò)宣傳,、教育和互動(dòng)等方式，幫助同學(xué)們了解心理健康的重要性,，增強(qiáng)心理調(diào)適能力,，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題,，提升同學(xué)學(xué)習(xí)、工作效率和日常生活質(zhì)量,。

用愛(ài)護(hù)航,，傳遞心理關(guān)懷

為落實(shí)學(xué)校“三全六專(zhuān)”育人實(shí)踐,，助力學(xué)生“樂(lè)起來(lái)”“和起來(lái)”,，趙奧桐也在時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)們的心理健康狀態(tài)，與同學(xué)建立良好的溝通關(guān)系,，傾聽(tīng)同學(xué)們的內(nèi)心感受和困擾,，理解同學(xué)們的情緒和需求，開(kāi)導(dǎo)因感情問(wèn)題陷入了自我內(nèi)耗的同學(xué),，鼓勵(lì)同學(xué)樹(shù)立積極的心態(tài),，學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)樂(lè)觀(guān),、自信和堅(jiān)韌的品質(zhì),。趙奧桐通過(guò)關(guān)注、理解和支持同學(xué)們的心理狀態(tài),，幫助同學(xué)更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難，提升整體的心理健康水平,。

心中有光,，砥礪奮進(jìn)前行

擔(dān)任心理委員期間，趙奧桐努力做好心理建設(shè)方面的工作,，被評(píng)為優(yōu)秀心理委員,、心理委員標(biāo)兵和校十佳心理委員。學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域方面也十分認(rèn)真,，曾獲得校二等獎(jiǎng)學(xué)金和校三好學(xué)生,。在政治態(tài)度方面，趙奧桐獲得了優(yōu)秀共青團(tuán)員稱(chēng)號(hào),，在做好一名合格的共青團(tuán)員的同時(shí),，也積極向黨組織靠攏，作為入黨積極分子參加黨課培訓(xùn),。課外,，趙奧桐也積極參加各項(xiàng)比賽，在學(xué)生工作和志愿服務(wù)方面發(fā)揮作用,，力求不斷地提高自己的綜合能力,，全面發(fā)展，砥礪前行,。

心中有愛(ài),，眼里有光,，時(shí)間從不辜負(fù)每一顆緩慢積累的耕耘之心。一路走來(lái),，趙奧桐始終熱愛(ài)自己的心理委員工作,，她希望未來(lái)可以繼續(xù)做一縷陽(yáng)光，照亮陰霾的角落,，為同學(xué)們帶來(lái)溫暖的陪伴,，與同學(xué)們同心共行。

（文：瞿陸子慧,、趙奧桐,；圖：趙奧桐；審核：孫德茹）