為提高學(xué)生心理素質(zhì),，豐富“12·5”心理健康月活動(dòng)，培養(yǎng)樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。11月28日下午,，人文學(xué)院在校學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦大學(xué)生心理健康教育講座,。特邀國家二級(jí)心理咨詢師肖瓊主講，講座由人文學(xué)院黨委副書記金艾裙主持,，學(xué)院全體輔導(dǎo)員及全校300余名學(xué)生出席報(bào)告會(huì),。
本場(chǎng)報(bào)告以“陽光心態(tài)，快樂生活”為主題,，以演講與互動(dòng)并舉的形式展開,。報(bào)告伊始,，肖瓊老師通過大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中存在的實(shí)際問題，闡述心理健康教育的重要性,；接著與同學(xué)們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),，鼓勵(lì)大家大聲說出感謝，學(xué)會(huì)感恩,。隨后,，肖瓊用形象生動(dòng)的案例，對(duì)日常心理問題進(jìn)行了深入淺出地講解,，向同學(xué)們傳授“9個(gè)實(shí)用的心理技巧”,，鼓勵(lì)同學(xué)們學(xué)會(huì)情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)，致力于幫助同學(xué)們調(diào)整心態(tài),，改善人際關(guān)系,，不斷開發(fā)潛力，朝著積極健康的方向發(fā)展,。
最后,，金艾裙對(duì)肖瓊老師的精彩分享表示感謝，希望同學(xué)們?cè)诔砷L的道路上自我調(diào)適,、自我完善，擁有陽光心態(tài),，自主快樂學(xué)習(xí),，不斷提升大學(xué)生活的獲得感、幸福感和成就感,。報(bào)告會(huì)在熱烈的掌聲中落下帷幕,。
