為貫徹落實(shí)學(xué)校黨委“三全六?！庇斯ぷ饕螅鰪?qiáng)新生心理健康意識(shí),，提升心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題,，幫助新生提高心理素質(zhì),。10月17日晚，人文學(xué)院邀請(qǐng)校心理健康教育中心程香娟老師在2教報(bào)告廳為2022級(jí)全體新生做了題為“新起航,，‘心’出發(fā)”的心理健康主題講座,。講座由人文學(xué)院心理健康聯(lián)絡(luò)老師嚴(yán)煌主持。
程香娟老師圍繞心理健康的主題向同學(xué)們介紹心理健康的基本內(nèi)涵,，分析同學(xué)們剛進(jìn)入校園可能面臨的心理壓力，對(duì)如何有效解決心理問題,，緩解心理壓力做出生動(dòng)詳細(xì)地講解,。為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，她帶領(lǐng)大家進(jìn)行了“烏龜與烏鴉”的互動(dòng)游戲,，通過游戲的形式,，引導(dǎo)同學(xué)們感受自身的情緒變化，學(xué)會(huì)更好地控制自身情緒,。她將感動(dòng)中國(guó)人物“江夢(mèng)南”的勵(lì)志案例和馬加爵殘忍犯罪的反面案例相結(jié)合,，指出了影響同學(xué)們心理健康的多重因素,，希望大家形成悅納自我、善于交往的良好品質(zhì),，積極融入班級(jí)集體,，建立良好的人際關(guān)系，做一個(gè)陽光快樂,、自信自強(qiáng)的新時(shí)代青年大學(xué)生,。
通過此次心理健康主題講座，提高同學(xué)們對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注度,，增強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的理解,，掌握解決心理健康問題的方法，為我院學(xué)生身心健康全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),，在促進(jìn)學(xué)生“樂”起來方面發(fā)揮新動(dòng)能,、新活力。
（文/圖：人文學(xué)院心理部,；審核：鄧英扣,、金艾裙）