為迎接建黨100周年,，進(jìn)一步營造大學(xué)生良好的心理健康教育氛圍，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力,，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想，人文學(xué)院舉辦了“5·25”心理健康周系列活動,，學(xué)院黨委副書記金艾裙,、團(tuán)委書記、輔導(dǎo)員和各班心理委員共同討論心理健康節(jié)系列主題活動開展方案,，系列活動于2021年5月17日至5月23日順利開展,。
青春寄語：重視心理健康,，走向更美青春
法學(xué)191班、行管201班,、行管（升）201班積極響應(yīng)學(xué)院心理健康周活動,，在班級開展主題為“青春寄語”心理活動。首先介紹心理健康在大學(xué)生日常校園生活中的重要性,，通過推薦小技巧調(diào)解糟糕心情,。活動主持人向同學(xué)們分發(fā)“青春寄語”主題卡片,，鼓勵同學(xué)們以筆寫心,，向同學(xué)、老師,、家人表達(dá)自己愛的心聲,，向?qū)W校表達(dá)美好祝愿。
法學(xué)201班積極響應(yīng)學(xué)院心理健康周活動,，在班級開展主題為“青春寄語”心理活動,，通過觀看五四微電影《滿襟熱血，仍是少年》,，同學(xué)們深深地感受到革命前輩們的愛國精神,，拼搏精神。同學(xué)們根據(jù)微電影觀后感寫下自己的祝福,，將寫下心聲和寄語的卡片掛在教室講臺前的黑板上,，形成了“5·25”標(biāo)識和一個掛滿卡片的“祝福墻”，載滿了對黨,、國家和朋友的憧憬和期待,。
主題宣講：青春的迷茫與人際交往
法學(xué)192班和行升202班積極響應(yīng)學(xué)院心理健康周活動，在班級開展主題為“心理健康教育”心理活動,。主題宣講分為“迷茫與困惑”,、“情緒波動與挫折”、“人際關(guān)系相處”,、“最好的自己”四個部分來闡述,，通過心理健康主題宣講，向同學(xué)們講述大學(xué)生在學(xué)校生活中可能遇到的各種情緒以及處理應(yīng)對的方式,，通過“煩惱的紙片”小游戲,，寫下自己大學(xué)遇到的煩惱進(jìn)行互動，在場的同學(xué)幫想辦法解決,，走進(jìn)同學(xué)們的心,，鼓勵同學(xué)們做最好的自己,，度過一個舒適的大學(xué)生活,！
主題朗誦：學(xué)黨史,，話心理，促健康
社工（升）201,、法學(xué)202班為迎接建黨100周年,，通過營造我院良好的心理健康教育氛圍，豐富大學(xué)生心理健康知識,，開展了主題“學(xué)黨史,，話心理，促健康”朗誦比賽,，朗誦活動的內(nèi)容為《永遠(yuǎn)跟黨走》,，背景音樂為《浮光》，由班級的8名學(xué)生代表上臺朗誦,，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想,。
戶外活動：重視心理健康，走向更美青春
行管191班為營造班級心理健康教育氛圍,，開展室外心理健康教育活動,，通過開展“全民動員”、“優(yōu)點轟炸”,、“疊紙”等趣味小游戲幫助同學(xué)們釋放壓力,，樹立正確的心理健康觀念。
行管202班舉行了心理健康主題活動,，首先同學(xué)們在五教413教室傾聽心理主題班會,，班會主題關(guān)于寢室關(guān)系調(diào)節(jié)及如何調(diào)整自我情緒與室友和諧相處。為促進(jìn)同學(xué)的凝聚力,，心理主題班會結(jié)束后,，全班學(xué)生一起來到第一操場開展戶外活動，通過參與趣味小游戲,，促使學(xué)生在相互競爭的同時,，也更理解相互合作的重要性，每位同學(xué)都積極參與其中,，氛圍輕松愉快,。
知識競賽：磨礪生命韌性 綻放青春光芒
行管192和社工升202班，為了增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注,，考察同學(xué)們對心理健康知識的了解和把握,，在班級內(nèi)開展“磨礪生命韌性 綻放青春光芒”為主題的5·25心理健康節(jié)心理知識競賽。競賽以“當(dāng)代大學(xué)生普遍會有的心理問題,，以及如何應(yīng)對,？”為主要內(nèi)容，活動中同學(xué)們積極踴躍,，活動參與度很高,。在競賽題目全部答題結(jié)束,，對統(tǒng)計信息進(jìn)行評分，選出第一名,、第二名,、第三名，并為其頒發(fā)小獎品,。
本次我院“5·25”心理健康周主題教育活動以其豐富的內(nèi)容,、多樣的形式，滿足了同年級,、專業(yè)之間的學(xué)生對心理健康的多元化需求,，提高了學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，豐富學(xué)生心理健康知識,，促進(jìn)了班級凝聚力的增強(qiáng),，有利于學(xué)生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。同時也豐富了學(xué)生校園文化生活,，營造了濃厚的心理健康教育氛圍,，為學(xué)院心理健康教育工作注入新的活力。學(xué)院心理健康聯(lián)絡(luò)員嚴(yán)煌老師希望同學(xué)們用理想作紙,，用勤奮做筆,，抒寫壯麗的青春，以夢為馬,，以汗為泉,，不負(fù)韶華，不悔青春,。
（文/圖：人文學(xué)院心理部,；審核：鄧英扣 金艾裙）
