截止8月30日，我校田徑隊(duì)暑假集訓(xùn)圓滿結(jié)束,，田徑隊(duì)員們?yōu)榱藗鋺?zhàn)2019年安徽省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，在假期克服高溫酷暑，返校進(jìn)行訓(xùn)練,。在教練員金慶紅老師的指導(dǎo)下,，隊(duì)員們每天都要進(jìn)行早七點(diǎn)、晚五點(diǎn)兩次累計(jì)5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,。最終全員滿勤,，順利完成一個(gè)周期的訓(xùn)練計(jì)劃。
集訓(xùn)從速度,、力量,、耐力,、協(xié)調(diào)性等方面入手，運(yùn)用了拖輪胎,、變速跑,、間歇跑、多級(jí)跳,、限時(shí)跑等各種科學(xué)訓(xùn)練方法,，每位同學(xué)均接受了常人難以忍受的超大負(fù)荷訓(xùn)練量，人均累計(jì)跑量超過150公里,。同時(shí),，隊(duì)員們還學(xué)習(xí)了接力跑、背越式跳高等專項(xiàng)技術(shù),，在技戰(zhàn)術(shù)上也得到了很大收獲,。
本次暑假集訓(xùn)使田徑隊(duì)隊(duì)員體能取得較大突破，技術(shù)得以提升,，心理上得到了加強(qiáng),，專項(xiàng)成績得以提高。集訓(xùn)中全體隊(duì)員為了學(xué)校的榮譽(yù),，不怕苦,、不怕難，放棄了安逸的假期,，真正做到了夏練三伏,。充分發(fā)揚(yáng)了田徑精神，時(shí)刻準(zhǔn)備以最佳狀態(tài)在安徽省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)安工程人風(fēng)采,。
（文/圖：金慶紅,；審核：胡好）
