大學是青春綻放的營地,更是理想起航的地方,。良好的心態(tài)是快樂學習和生活的重要保證,。為了讓新生更好地認識大學，更好地認識心理健康的重要性,，9月11日晚,，藝術學院分別在6教112教室和211教室舉辦“大學,，夢想起航的地方”和心理健康教育專題講座，學院黨委副書記任家錢,、校心理健康教育與指導咨詢中心主任杜松濤和咨詢師錢媛媛受邀擔任主講,，2018級全體新生參加了講座。
任家錢以學校,、安全及學習三個方面為挈引,，向新生介紹了大學學什么及怎么學的問題。他表示大學既要學專業(yè)知識，也要學專業(yè)外的知識,；既要學理論知識,，也要掌握實踐方法；既要學做事,，也要學做人,，除了繁重的專業(yè)學習任務之外，還有獨立生活能力的培養(yǎng),。關于如何讀大學,，他從學習、生活和職業(yè)三個方面給廣大新生提出了具體的建議,。最后他要求廣大新生對大學要心存敬畏,，要敬畏自己即將付出的黃金歲月；要敬畏已經選定的專業(yè)和課程,；要敬畏學習,，不要聽信“上了大學就輕松”的謊言，不要聽信“60分萬歲,，多一分浪費”的引誘,，不要聽信“逃課”的煽動，不要幻想在“電游”中獲得真正的成就,；要敬畏父母,，敬畏國家和社會。
杜松濤,、錢媛媛兩位老師向全體學生闡釋了大學生心理健康的內涵和重要性,，指出了大學新生容易出現的問題，給出了解決問題的四點建議：一是聆聽心聲,。生活狀態(tài)和評價體系的突然變化容易造成自我認同危機,，要學會適應問題。二是人際交往適應,。在大學交往中要學會主動,、包容、互助和尊重,。三是構建支持系統(tǒng),。遇到問題時要相信自己，相信朋友,，相信父母,。四是換個角度看問題。換個角度有利于跳出狹窄的思維模式,，開闊視野，即“跳出來才能走的更遠”。
兩位老師在給新生介紹如何合理調試心理狀態(tài)時,，給同學們普及了抑郁癥,、心理效應和心理學的相關知識，建議大家學會合理的情緒療法,，希望同學們以健康向上的心態(tài)度過大學,。
大學是我們走向獨立學習和生活的驛站，也是人生成長過程中重要的轉折點,大學不僅是學習專業(yè)知識的地方,，更是培養(yǎng)人文精神和道德品質的場所,。通過本次講座，既讓2018級年輕學子們認識了大雪,，明確了努力方向,，也宣傳了心理健康基礎知識，為同學們健康的大學生活提供了保障,，有利于促進同學們心靈健康發(fā)展,。為學子們開啟了度過一個無悔的、值得留戀的大學生活的新篇章,！
（文：彭州,；圖：梁夢華；審核：劉金斌,、任家錢）
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