為了改善當(dāng)代大學(xué)生多發(fā)心理問題現(xiàn)狀,，設(shè)計學(xué)院于2023-2024學(xué)年第二學(xué)期在4教406智慧教室,、體育學(xué)院舞蹈房開發(fā)美育實踐課程《藝術(shù)療愈俱樂部》，嘗試通過藝術(shù)手段對日常負面情緒積累進行療愈和釋放，潛移默化,、潤物細無聲地改善大學(xué)生心理狀況,。本課程，課程中療愈情緒的小方法,，藝術(shù)表達的多元形式深受學(xué)生好評,，課程團隊也致力于課程研發(fā)與優(yōu)化，以美育人,，以文化人,。
大學(xué)生心理問題論其原因多種多樣，其中之一是因為交流媒介的改變,，線下的交流轉(zhuǎn)變?yōu)榫€上,，且逐漸變得單一化，更多依靠屏幕介質(zhì),，而將其他交流通道慢慢關(guān)閉所導(dǎo)致,。人類有眼耳鼻舌生意六種感官，線上交流最主要所依賴的是第六種感官——意識,，而當(dāng)人們沉浸在意識中,，很難覺察到自己情緒的變化，久而久之積累的情緒垃圾在意識中會產(chǎn)生負面的沉淀,。藝術(shù)療愈課程通過調(diào)動和恢復(fù)五感的覺察力,，使得人類所本有的五種通道重新被打開，成為日常的情緒通道,，從而改善因通道單一而造成情緒積壓和抑郁狀態(tài),。
該課程由王小元、張海敏,、程瑤等多位教師共同開發(fā),，團隊成員均有多年的藝術(shù)類課程授課經(jīng)驗，2位老師參加中國科學(xué)院的心理咨詢師培訓(xùn),，具備了一定的心理咨詢技能,，2位教師接受了系統(tǒng)的音聲療愈教育培訓(xùn)。課程實操部分主要有3個模塊：第一模塊音聲療愈,，以水晶缽,、手碟等療愈樂器的學(xué)習(xí)演奏及即興演唱為主要內(nèi)容，原理是通過聲波的振動產(chǎn)生與身體的共振調(diào)頻,；第二模塊舞動療愈,，通過感知身體，專注于節(jié)奏旋律,，嘗試并跟隨個體的感知,，完成覺之舞動。通過觀察,、模仿等游戲設(shè)置體驗感受他人的覺知,，從而提高團體意識及相互支持的發(fā)生,；第三模塊繪畫療愈，通過觀察自然,，描繪自然界中植物的纏繞現(xiàn)象,，通過自由聯(lián)想描繪和諧完整的曼陀羅繪畫，以及通過房樹人繪畫探討情緒的來源等,。同時,，教師在授課過程傳播了很多療愈小技巧給同學(xué)們?nèi)绾?/span>、正念,、漸進式肌肉放松等,，希望同學(xué)們可以自主地在日常生活中學(xué)習(xí)使用。
目前課程已開設(shè)一期,，同學(xué)們對這一新的療愈形式充滿了好奇,，并跟隨老師進行積極的自我探索，打開了一個新的領(lǐng)域,。團隊注重教育實效,，實現(xiàn)知性合一，促進學(xué)生形成正確的世界觀,、人生觀,、價值現(xiàn)。課程充分運用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,，通過新媒介傳播美育文化知識,、推廣美育實踐活動，探索構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化,、數(shù)字化,、智能化、線上線下相結(jié)合的美育教學(xué)模式,。
(文：程瑤,；圖：馬月涵；審核：彭海燕,、王小元)
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