為進(jìn)一步關(guān)心,、關(guān)愛(ài)學(xué)生干部的心理健康,，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,，生物與食品工程學(xué)院于2024年5月22日下午,，邀請(qǐng)校心理健康教育中心李夢(mèng)菊老師在學(xué)院虛擬仿真中心開(kāi)展大學(xué)生心理健康專題講座。輔導(dǎo)員代表和學(xué)院學(xué)生干部培訓(xùn)班近50人參加本次講座,。

  講座伊始,，李夢(mèng)菊從什么是心理健康開(kāi)始引入，為大家講解了“大學(xué)生異常心理的察覺(jué)與應(yīng)對(duì)”專題,，介紹了當(dāng)前大學(xué)生心理健康問(wèn)題的普遍狀況,，如何識(shí)別自己和他人的心理問(wèn)題，并分析大學(xué)生群體面臨的心理壓力來(lái)源,。接著,，深入剖析大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因，她指出,，學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的主要因素之一,。

講座最后，李老師分享了自己在處理大學(xué)生心理健康問(wèn)題時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和心得,，指導(dǎo)大家如何維護(hù)健康的心理，讓同學(xué)們獲得了一些心理調(diào)節(jié)技巧，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而融洽,，大家紛紛表示受益匪淺,。

本次心理健康講座的開(kāi)展，不僅提高了我院學(xué)生骨干對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)知和理解,，為他們提供了有效的心理調(diào)適方法,，幫助我院學(xué)生樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)和生活方式,，以更加飽滿的精神狀態(tài)和熱情投入到學(xué)業(yè)中,。

（文：楊良軍；圖：邢新誠(chéng),；審核：王彥青）