為深入開展學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想主題教育，切實(shí)為學(xué)生辦實(shí)事,，幫助學(xué)院考研備考的大三學(xué)子培養(yǎng)健康的心理狀態(tài),，提升心理壓力管理能力,，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃考研,，5月12日,，學(xué)院在4J212開展 “大學(xué)生的壓力管理與應(yīng)對(duì)”心理講座,，特邀學(xué)校學(xué)生處副處長(zhǎng),、心理健康教育中心副主任杜松濤擔(dān)任主講,，20級(jí)考研學(xué)子參加講座。
講座主要分考研學(xué)生的心理健康教育和發(fā)展規(guī)劃教育兩部分,。首先,，杜松濤對(duì)當(dāng)下考研學(xué)生正在面對(duì)的壓力來源進(jìn)行分析，對(duì)如何管理和應(yīng)對(duì)這些壓力提出了有效的建議,，鼓勵(lì)同學(xué)們要積極地面對(duì)壓力,，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。接著,，杜松濤老師結(jié)合親身經(jīng)歷和平時(shí)接觸到的典型案例為同學(xué)們進(jìn)行了考研指導(dǎo),，他分析了學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)趨向和當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，鼓勵(lì)同學(xué)們認(rèn)真選擇適合自己的考研院校及專業(yè),，有目標(biāo)性地做好科學(xué)合理的考研規(guī)劃,，用自己的考研經(jīng)歷激勵(lì)同學(xué)們強(qiáng)化自身管理，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，找到合適的學(xué)習(xí)方法,，用堅(jiān)持不懈的品質(zhì)戰(zhàn)勝考研中遇到的困難。最后,，杜松濤囑咐并祝福現(xiàn)場(chǎng)的全體同學(xué)：“你們要學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力,，做生活的強(qiáng)者,，預(yù)祝同學(xué)們考研一戰(zhàn)上岸！”
本次講座貼合考研學(xué)生實(shí)際,、內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng),，不僅能夠更好地幫助考研學(xué)生管理和應(yīng)對(duì)壓力，還有利于同學(xué)們更好地明確自身的考研目標(biāo),，科學(xué)規(guī)劃考研,、學(xué)業(yè)與生活，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
數(shù)理與金融學(xué)院歷來高度重視學(xué)生考研工作,，全員上陣，全方位指導(dǎo),，全過程關(guān)注,，前期已經(jīng)開展專業(yè)教師與考研學(xué)生結(jié)隊(duì)、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐考研經(jīng)驗(yàn)分享等活動(dòng)，今后將繼續(xù)開展?jié)M足學(xué)生實(shí)際需求的考研幫扶活動(dòng),，助力更多學(xué)子考研上岸,，成長(zhǎng)成才。
（文：金婷婷,；圖：湯建文,；審核：何志恒）
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